我和無我之間的迷思就在於我總想操控，認為我可以爭取到更好的東西，而無我的發現能建立信任關係，在於發現無我，我們的心給我們帶來的東西，遠比我精心設計、爭取要來的好得多，這就是放手的力量，不是放手了我們就完蛋了，墜入深淵，失控，而是放手後得到的東西比抓取得到的更好，這個世界有一種自然的運作機制，一張完整的畫，越是自然越是順利，越是自然越是真實有威力，有一種無敵的感覺。
證悟之地，三摩地，星體投射，時光旅行，打開新感知器官，開啟光環，等等，其實科技本身就是無我的產物。
無我所帶來的啟發，帶來的利益已經方方面面影響著現在這個社會了，只是少部分人、少時間段的無我體驗所帶來的啟發，就已經把人類世界建構到現在這種程度，如果有一個無我的社會，有 10 萬人有無我的狀態，那種創造力無法想像。
臣服於當下，在當下吸取營養，而不是說 NO，NO，NO，這不是我要的，急於翻篇。
正視當下，其實就自然翻篇了，相反越是想逃避當下，越是累積，直到最後負重前行，無法挽回。
無我並不是植物人。
無我是第一念，不是我，那是最差的第一念。
無我是第一念，想的事和我無關。
就像一個炮彈炸過來，自己和戰友都炸飛了，自己第一念想的是戰友沒事吧，這就是無我。我很多人談無我的時候，人們以為我在談一個植物人。
一顆流星劃過，在列車上看到富士山，人們不會想去私有，願意拿出來與身邊的朋友分享，這就是無我。每個人骨子裡都有這種無私，毫不猶豫地拿出來分享的無私。
這也是人最核心的本性，初善。
我記得以前有個新聞，北京動物園有個女乘客下車，被老虎調走了，她的老公下來了，去找公園管理人員，做的選擇就是我的選擇。接著她的母親下車了，然後又回到車內了，這也是我的選擇。
她的母親，在車內等了大約有 2 秒鐘，這 2 秒鐘就是她母親，我與無我的交戰，她的女兒生命垂危，已經在虎口下，那一刻她找到了超越我之物了，進入了無我的狀態，再次打開車門，她已經從懦夫變成勇士了，在虎口下救了自己的女兒，人終有一死，但是很少有人在死之前，贏得了尊嚴，贏得了我心永恆。